Geen producten (0)
Geen producten (0)
 

Rusten aan de bron - Michiel Slegten

€ 15,00
Niet op voorraad
Specificaties
Productcode RB
Omschrijving

'Stel je voor dat je verliefd bent, verliefd op het leven. De regen is dan fantastisch, de zon ook. Je wandeling voelt als dansen, je danst mee met het zien van een vlucht duiven in de lucht. Een lucht zó blauw dat je ogen er in verdrinken. Wat je vroeger vervelend vond, is nu fijn om te doen. Als iemand je kritiek geeft, vraag je om meer. Je slaapt korter van levenslust en vol energie blijf je de hele dag. Dit is stilte in actie.' p.112

Dit boek gaat over gelukkig en tevreden kunnen zijn onder alle omstandigheden. Het gaat over zelfrealisatie, verlichting en rusten aan de bron van leven. Het gaat over de realisatie van natuurlijk bewustzijn. De stukjes tekst zijn als parels opgediept uit een heldere oceaan. Dit boek beoogt je wakker te maken en je realisatie te verdiepen.

Over de auteur:
Michiel Slegten (1955) werkt als leraar natuurlijke meditatie en bewustzijnstherapeut in Zwolle. Ervaring als pad en einddoel, is het unieke aan zijn teaching. Hij geeft les in zelfrealisatie. Zijn onderricht is eenvoudig en diepgaand. En ligt op één lijn met de nonduale Dzogchen teaching uit Tibet. En is gericht op het realiseren van onze natuurlijke staat van eenheid en perfectie.

Een paar alinea's uit de inhoud:
– Inleiding
– Het begin dat nooit ophoudt
– Geen gedachte is waar
1. 'Ik hou echt van deze jongen', zei de jonge vrouw.
En nipte aan haar glas. 'Zijn stralende ogen onder zijn krullend haar ...
hij is knap en heeft goed werk ... hij is zo vriendelijk.'
Haar vriendin die naast haar zat op het terras zuchtte:
'Waren alle mannen maar zo. Ik heb net weer een aanvaring gehad
met een collega ... wat een etter. Hij blijft me dwars zitten
en in alles controleren.' Er fietste een man langs het terras en
beide riepen tegelijk: 'Kijk daar heb je hem.'
18. Er zijn overtuigingen die zó diep in ons collectief menselijk
bewustzijn zijn ingegrift, dat het heel moeilijk is hun onware aard
te herkennen. Een voorbeeld daarvan is: 'Als ons iets vreselijks overkomt,
denken we spontaan dat dit echt heel vreselijk is.'
En dat is het niet! Onderzoek het en maak jezelf vrij.'
– Leeg zijn en vol
– Stil zijn
13. Als je bewust bent van de stilte, dan ben je je ook bewust van
de perfecte schoonheid van jezelf, anderen en de wereld. En je bent
je tevens bewust van de gedachtes die daar anders over denken.
Wat is waarheid, de schoonheid of de lelijkheid van alles?
Je kunt ontdekken dat zelfs gedachtes die aanzetten tot geweld,
voortkomen uit de wens het goed te hebben. In stilte vind
je altijd de schoonheid en de perfectie van liefde.
Welkom in het ontdekkingsproces van je ware natuur.
Herken je stilte, dat is genoeg.
– Bescheidenheid
– Jouw innerlijke schoonheid
– Natuurlijk bewustzijn
– Leven
8. Het leuke aan vakantie is, dat de omstandigheden je zintuiglijker
maken met minder verhalen in je hoofd waardoor je het werkelijke leven
duidelijker voelt. Ik zeg dan, bevrijd jezelf van het juk van de
omstandigheden en zie dat je rechtstreeks toegang krijgt
tot het werkelijke leven.
9. Laat dat je beoefening zijn, het leven bewust en ten volle ervaren!
Waarbij de eerste les is, dat er niets aan je leven hoeft te veranderen,
alles kan blijven zoals het is. Je hebt je alleen voorgenomen
het bewust te ervaren.
– De verhalenwereld
– Waar en niet waar
– Eenheid ervaren
16. Beseffen we wel dat alles wat we ervaren,
de ervaring van eenheid is? De grond waarop je loopt,
de lucht die je ademt, de warmte van de zon, het eten
wat je eet, het water wat je drinkt, de kleren die je aan hebt,
het kind dat naar je zwaait. Het afgescheiden individu blijkt
overduidelijk een illusie, een vergissing van het denken.
– Reïncarnatie van de eenheid
– Het grote mysterie
– Wie ben ik? Dit
– Ik ben niet mijn lichaam
– Natuurlijke meditatie
2. Of je nu Zen beoefent of Vipassana of Dzogchen of Advaita,
alle spiritualiteit wil dat je bewust bent van jezelf als dit moment.
3. Natuurlijke meditatie is de beoefening van natuurlijk bewustzijn.
Zowel overdag als tijdens slapen oefen je om bewust te zijn van jezelf
als dit moment. Integratie in alle aspecten van je zijn staat centraal.
Daartoe werk je met drie realisaties. De eerste is bewust wording van
de stilte waarin je zintuiglijke indrukken, emoties en gedachtes
ervaren worden. Twee, is het ervaren van jezelf als de onmetelijke
openheid van bewustzijn. In de derde realisatie ervaar je de eenheid,
van bewustzijn en vorm, als dat wat je bent.
– De leraar
– Wat maakt me gelukkig
– Wat is waar
– Alles heeft één smaak
– Liefde
– Ben ik verlicht
– Ik ben niet goed genoeg
2. We leven in zo'n immense verhalenwereld dat we gemakkelijk denken:
'Ik ben niet goed genoeg' of 'Hij of zij is niet goed genoeg.'
Als je zoiets denkt, stop dan. Onderzoek of je je vergist.
Ga er maar van uit dat elke tekortkoming die je ziet,
er precies moet zijn zoals het is. En zolang als het er is.
Alle gedachtes van de wereld kunnen dit tegenspreken en dat is
juist het probleem; de gedachtewereld die de perfectie niet kan zien.
– Kinderen
– Het gevoel van zinvolheid
– Jij bent het helemaal
– Rusten aan de bron
– Vraag en antwoord
1. De oude man ging op zondagochtend altijd naar het dorpsplein.
De kinderen speelden daar naar hartenlust en de volwassenen ontmoetten
elkaar. Een van de vrienden van de oude man zei: 'De afgelopen jaren
heb ik je alle vragen gesteld die ik had. En nu sinds lange tijd
is er geen enkele vraag meer ... wat is dit?' De oude man antwoordde:
'Ik weet het niet, misschien ben je aangeland in de fase dat alles
één groot vraagteken is. En dat is het beste
en enige antwoord mogelijk!'

Zijn website is: natuurlijkemeditatie.nl